Yoga ist so viel mehr als das Dehnen und Kräftigen des Körpers. Körperübungen (Asanas) in Kombination mit Atemübungen (Pranayama), Meditation und Tiefenentspannung fördern das Wohlbefinden auf allen Ebenen des menschlichen Daseins:

Körper, Geist und Seele.

Du lernst, wie Du diese drei Ebenen in Harmonie und Einklang bringen kannst und endlich wieder

bei DIR ankommst!

Dieser Weg führt Dich von Außen nach Innen.

Dadurch kannst Du einen Mehrwert, Leichtigkeit, Freude, Entspannung, Kraft, mehr Energie uvm.

in deinem Leben erfahren.

Mit all den Techniken bekommst Du von mir Tools an die Hand, die Du in Deinen Alltag simple einbauen kannst und auch außerhalb der Yogastunde von diesem Wissen profitierst.

Ich freue mich auf Dich.